德州新聞網(wǎng)訊（記者李藝通訊員馬飛飛）“以前上體育課，跑一會(huì)兒就感覺(jué)身體不適，1千米跑5分鐘?，F(xiàn)在我的體育成績(jī)1千米4分鐘跑完，短跑50米能跑7秒多。”3月19日下午，德州市第五中學(xué)操場(chǎng)上，剛剛完成大課間跑操的九年級(jí)20班學(xué)生付曉博高興地分享自己的變化，這個(gè)曾經(jīng)一度因?yàn)轶w育成績(jī)拖后腿而焦慮的少年，如今已經(jīng)成為班級(jí)的“領(lǐng)跑員”。

面對(duì)初中生近視率高發(fā)、體質(zhì)健康下滑的難題，面對(duì)中考體育改革帶來(lái)的新挑戰(zhàn)，德州五中立足初中生身心特點(diǎn)，從“體育賦能”與“近視防控”兩端發(fā)力，扎實(shí)推進(jìn)健康學(xué)校建設(shè)。

“初中的孩子差異太大了?！钡轮菸逯畜w育教研組組長(zhǎng)劉金磊深有感觸，“有的孩子體能好，球類項(xiàng)目樣樣拿手；有的孩子跑兩步就喘，對(duì)體育課提不起興趣?！?/p>

如何讓每一個(gè)學(xué)生都能在體育中找到自信、收獲成長(zhǎng)？德州五中的答案是：分層教學(xué)、剛性保障、以賽促練。

分層教學(xué)，讓“短板”變“長(zhǎng)板”。學(xué)校將體育課從“一刀切”變?yōu)椤盎A(chǔ)+選項(xiàng)”的模塊化教學(xué)?；A(chǔ)部分聚焦中考項(xiàng)目，確保人人過(guò)關(guān)；選項(xiàng)部分則根據(jù)學(xué)生興趣，開(kāi)設(shè)籃球、足球、排球、跳繩等選項(xiàng)，讓每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。

針對(duì)體能薄弱、運(yùn)動(dòng)技能不足的學(xué)生，學(xué)校開(kāi)設(shè)“補(bǔ)短訓(xùn)練營(yíng)”，利用課后服務(wù)時(shí)間，由專業(yè)體育教師進(jìn)行“小班化”輔導(dǎo)?！拔业谝淮误w測(cè)的時(shí)候引體向上只能做4個(gè)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，現(xiàn)在已經(jīng)能做23個(gè)了，老師教的方法特別管用?！本拍昙?jí)13班學(xué)生王元澤說(shuō)。

剛性保障，讓鍛煉成為習(xí)慣。“每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)”，在德州五中不是口號(hào)，而是雷打不動(dòng)的制度。每天的大課間，全員跑操雷打不動(dòng)。整齊的步伐、響亮的口號(hào)，成為校園里最動(dòng)人的風(fēng)景。課后服務(wù)時(shí)間，籃球、跳繩、排球等7個(gè)體育社團(tuán)同時(shí)開(kāi)放，讓每個(gè)學(xué)生都能找到自己的運(yùn)動(dòng)“主場(chǎng)”。

以賽促練，讓參與成為榮耀。每年一屆的“校長(zhǎng)杯”籃球賽是校園里最燃的時(shí)刻。班級(jí)聯(lián)賽機(jī)制讓每個(gè)班級(jí)都有自己的球隊(duì)，每場(chǎng)比賽都有熱烈的加油聲。更關(guān)鍵的是，參賽表現(xiàn)納入綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)——體育不是可有可無(wú)的“副科”，而是每個(gè)學(xué)生必須交出的“答卷”。

體質(zhì)提升強(qiáng)基，近視防控護(hù)苗。學(xué)校升級(jí)教室護(hù)眼燈具，配備可調(diào)節(jié)課桌椅，嚴(yán)格控制多媒體教學(xué)時(shí)長(zhǎng)?！耙怀咭蝗淮纭北患{入課堂常規(guī)，各班設(shè)立“護(hù)眼監(jiān)督員”，確保眼保健操不走樣。每節(jié)課后，教師會(huì)提醒學(xué)生走出教室，在走廊、操場(chǎng)遠(yuǎn)眺放松。“站在走廊上看看遠(yuǎn)處，眼睛就沒(méi)那么澀了?！边@是學(xué)生最直觀的感受。

“我們不只是教知識(shí)，更要讓孩子動(dòng)起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)、樂(lè)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中練體能、磨意志、會(huì)合作，更加陽(yáng)光自信。”學(xué)校黨總支書記王丁說(shuō)。