□本報(bào)記者張麗娜本報(bào)通訊員李夢(mèng)嬌

“經(jīng)常會(huì)腰酸，站著或走路時(shí)間一長(zhǎng)，癥狀就會(huì)加重，咳嗽時(shí)偶爾還會(huì)漏尿，已經(jīng)拖了一年多了，我都不太敢出門?！苯?，32歲的陳女士終于鼓起勇氣，來(lái)到齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院，向產(chǎn)后門診副主任醫(yī)師楊娜說(shuō)出了自己的難言之隱。

陳女士已生育兩名子女，上述癥狀近來(lái)愈發(fā)嚴(yán)重。經(jīng)專業(yè)評(píng)估，她被確診為陰道前壁膨出（Ⅱ度）、子宮脫垂（Ⅰ度），合并輕度壓力性尿失禁，屬于產(chǎn)后女性高發(fā)的盆底功能障礙性疾病。楊娜為陳女士制定了規(guī)范、系統(tǒng)的治療方案。在指導(dǎo)陳女士堅(jiān)持盆底肌功能訓(xùn)練的同時(shí)，聯(lián)合盆底磁電刺激、生物反饋、盆底射頻等技術(shù)開展綜合康復(fù)治療，并從生活方式上給予科學(xué)指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一個(gè)月規(guī)范系統(tǒng)的治療，陳女士的不適癥狀得到明顯改善。

楊娜介紹，盆底功能障礙性疾病高發(fā)于產(chǎn)后女性及中老年女性群體，因發(fā)病部位較為隱私，成為許多女性難以啟齒的“隱疾”。這類疾病除大眾熟知的壓力性漏尿外，還包括盆腔臟器下垂、盆底肌緊張?zhí)弁?、排便異常等多種癥狀，嚴(yán)重影響女性生活質(zhì)量與身心健康。

很多人誤以為只有順產(chǎn)才會(huì)造成盆底功能損傷，其實(shí)不然。楊娜解釋，盆底肌如同一張堅(jiān)韌的“支撐網(wǎng)”，牢牢承托盆腔臟器，保障排尿、排便等正常生理機(jī)能。孕期子宮與胎兒長(zhǎng)期壓迫、分娩造成的盆底組織牽拉損傷，長(zhǎng)期久坐、慢性便秘、反復(fù)咳嗽、不當(dāng)運(yùn)動(dòng)發(fā)力方式以及年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的肌肉機(jī)能衰退等，都會(huì)導(dǎo)致盆底肌群松弛或功能異常，進(jìn)而引發(fā)下腹墜脹、尿失禁等問(wèn)題。

楊娜提醒，產(chǎn)后42天是盆底修復(fù)的黃金窗口期，應(yīng)盡早篩查、及時(shí)干預(yù)，主動(dòng)鍛煉盆底肌，增強(qiáng)肌肉支撐能力。同時(shí)，建議成年女性將盆底功能檢查納入常規(guī)體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)。