□李安東

定期健康體檢，如今已成為很多家庭的常規(guī)安排。婦女和兒童作為家庭中備受呵護的成員，他們的健康檢查尤其需要細心準(zhǔn)備。提前了解注意事項，不僅能提升體檢效率，更能確保體檢指標(biāo)科學(xué)精準(zhǔn)。

對女性來說，體檢時間要盡量避開月經(jīng)期。建議在月經(jīng)結(jié)束3至7天后再進行婦科或尿檢等項目。體檢當(dāng)天最好穿寬松衣物，方便進行乳腺或婦科檢查。檢查前24到48小時內(nèi)應(yīng)避免性生活，以免干擾結(jié)果。如果安排抽血或腹部B超，需保持空腹8至12小時。長期服藥的慢性病患者，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生如何合理安排用藥時間。

女性體檢中有幾個項目值得特別關(guān)注。宮頸癌篩查（如TCT或HPV檢測）和陰道分泌物檢查是常規(guī)內(nèi)容。乳腺檢查可采用超聲或鉬靶，40歲以上女性建議定期做。B超類別較多，包括子宮附件、甲狀腺等，其中腹部B超需提前憋尿，經(jīng)陰道超聲則不用。更年期和老年女性還應(yīng)關(guān)注骨密度檢測。胃腸鏡適合中年及以上女性定期開展，有家族腫瘤史的人群也可增加腫瘤標(biāo)志物檢查。

處于特殊生理階段的女性需額外留意。孕婦應(yīng)按時完成產(chǎn)檢，如NT、唐氏篩查、糖耐量測試等，同時避免X光類放射檢查。計劃懷孕的女性，可提前檢查甲狀腺功能和TORCH感染篩查。

兒童體檢的重點隨年齡變化。新生兒階段需完成聽力篩查和遺傳代謝病檢測。0到3歲嬰幼兒時期，要定期測量身高、體重、頭圍等生長發(fā)育指標(biāo)，按時接種疫苗，并做好視力與聽力篩查。3至6歲的學(xué)齡前兒童要注意齲齒、視力、血常規(guī)和鉛含量檢測。6歲以后則需關(guān)注脊柱側(cè)彎、性早熟及心理健康。

帶孩子體檢，家長需提前精心準(zhǔn)備。嬰幼兒抽血前避免空腹過久，可準(zhǔn)備些食物及時補充。通過溝通或帶玩具分散注意力，能緩解孩子的緊張情緒。別忘了帶上既往體檢記錄、疫苗本和相關(guān)健康史資料。

此外，兒童體檢要與疫苗接種錯開時間，還要定期監(jiān)測身高體重的變化，警惕發(fā)育遲緩或肥胖傾向。

無論成人或兒童，體檢前24小時都應(yīng)避免劇烈運動，防止影響血、尿等檢查結(jié)果。主動告知醫(yī)生過往疾病史、過敏史或手術(shù)史也很重要。檢查結(jié)束后，記得請醫(yī)生解讀報告，異常結(jié)果需及時復(fù)查或進一步就診。

科學(xué)準(zhǔn)備體檢項目、合理安排檢查流程，有助于更準(zhǔn)確地評估健康狀況，為家庭健康生活提供安心保障。

（作者單位：德城區(qū)婦幼保健院）