網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代人不可缺失的一部分

互聯(lián)網(wǎng)不斷普及

讓網(wǎng)絡(luò)成為越來越多的青少年

學(xué)習(xí)生活的“標(biāo)配”

尤其是“00后”和“10后”

可以說是“伴隨著手機(jī)長大”了

青少年的身心發(fā)育尚未成熟

自我控制和辨別能力較差

家長應(yīng)如何幫助孩子預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷

促進(jìn)青少年健康成長呢？

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1.多陪伴，重監(jiān)督。家長要多關(guān)注青少年生理、心理狀況和行為習(xí)慣，加強(qiáng)對青少年的陪伴。合理安排青少年放學(xué)后和節(jié)假日生活，多帶領(lǐng)青少年參加有益身心健康的活動(dòng)，營造良好家庭氛圍。積極履行家長的監(jiān)護(hù)職責(zé)，預(yù)防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等不良行為。

2.常溝通，善引導(dǎo)。家長要常與青少年進(jìn)行溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與青少年之間存在的溝通障礙，與青少年建立和諧融洽的親子關(guān)系。及時(shí)了解青少年的上網(wǎng)情況，清楚其“數(shù)字軌跡”，為青少年提供恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與教育，引導(dǎo)青少年合理安排上網(wǎng)時(shí)段時(shí)長，不將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作精神寄托。

3.作表率，樹榜樣。家長要以身作則，提高自身的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)，清醒認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺遠(yuǎn)離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機(jī)黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》

豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界，為廣大青少年益智廣識(shí)提供了前所未有的便利條件。不過面對良莠不齊，泥沙俱下的網(wǎng)上咨訊，年輕一代的辨別和自律能力就顯得尤其重要了。為增強(qiáng)青少年自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)，團(tuán)中央、教育部、文化部、國務(wù)院新聞辦、全國青聯(lián)、全國學(xué)聯(lián)、全國少工委、中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)向全社會(huì)發(fā)布了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。公約內(nèi)容如下：

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空

防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)倡議書

近年來，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)引起的社會(huì)矛盾凸顯，引發(fā)社會(huì)普遍關(guān)注。為展現(xiàn)社會(huì)主流價(jià)值觀，營造積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，切實(shí)保護(hù)未成年人身心健康、防范網(wǎng)絡(luò)沉迷，中國互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)向全國互聯(lián)網(wǎng)業(yè)界、廣大家長發(fā)出如下倡議：

網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者應(yīng)自覺遵守國家法律、法規(guī)，大力弘揚(yáng)社會(huì)主義優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和道德準(zhǔn)則，推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)，努力提供健康綠色的網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品和信息內(nèi)容服務(wù)，為未成年人健康成長提供良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營企業(yè)應(yīng)完善未成年人保護(hù)機(jī)制建設(shè)，利用新一代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷實(shí)名驗(yàn)證，切實(shí)履行網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營企業(yè)的社會(huì)責(zé)任。

網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)直播平臺(tái)應(yīng)認(rèn)真履行平臺(tái)監(jiān)管責(zé)任，利用技術(shù)有效遏制網(wǎng)絡(luò)不良信息的制作和傳播，大力弘揚(yáng)社會(huì)主義先進(jìn)文化和精神文明，不斷提高網(wǎng)絡(luò)主播等從業(yè)人員的職業(yè)素養(yǎng)，自覺接受公眾監(jiān)督，共建共享清朗網(wǎng)絡(luò)空間。

新聞媒體及網(wǎng)絡(luò)服務(wù)提供者應(yīng)加強(qiáng)對全社會(huì)的正面引導(dǎo)和宣傳，樹立尊重、保護(hù)、教育未成年人的良好風(fēng)尚，推廣預(yù)防未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷的有效手段。號(hào)召家長、學(xué)校共同履行未成年人監(jiān)護(hù)和守護(hù)責(zé)任。呼吁家長關(guān)注未成年人生理、心理狀況和行為習(xí)慣，引導(dǎo)未成年人進(jìn)行有益身心健康的活動(dòng)，預(yù)防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等不良行為。防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要企業(yè)、媒體、學(xué)校和家庭等社會(huì)各界共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護(hù)未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。