原標(biāo)題：首兒所德州兒童醫(yī)學(xué)中心“醫(yī)心護(hù)航?青苗計(jì)劃”活動走進(jìn)崇德中學(xué)——護(hù)航青少年健康成長

學(xué)生體驗(yàn)心理沙盤游戲。 記者劉振興攝

□本報(bào)記者徐冬曉 張麗娜 本報(bào)通訊員季冬

12月11日，首都兒科研究所德州兒童醫(yī)學(xué)中心“醫(yī)心護(hù)航?青苗計(jì)劃”活動專場走進(jìn)北京八中·崇德中學(xué)，為七、八年級150余名師生送上公益健康服務(wù)。此次活動分為健康講座、現(xiàn)場答疑和互動體驗(yàn)三個(gè)環(huán)節(jié)。

“流感是普通感冒嗎？”講座現(xiàn)場，首都兒科研究所德州兒童醫(yī)學(xué)中心兒科專家張迪拋出的這個(gè)問題，瞬間吸引了師生們的注意力。她結(jié)合冬季流感高發(fā)的特點(diǎn)，用通俗語言講解流感與普通感冒的區(qū)別、典型癥狀及居家護(hù)理要點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)疫苗接種是最有效的預(yù)防手段，還提醒學(xué)生們勤洗手、保持社交距離，做好自我防護(hù)。

德州市婦幼保健院中醫(yī)科副主任張洪妹以《順時(shí)養(yǎng)藏，御寒有道——青少年冬季中醫(yī)保健智慧》為題，從飲食調(diào)理、作息規(guī)律、運(yùn)動保健等方面，傳授了適合青少年的冬季養(yǎng)生方法，并在現(xiàn)場示范“工”字搓背法這一養(yǎng)生動作，師生們紛紛模仿。

德州市婦幼保健院心理科副主任醫(yī)師邢婕分享的《心晴有術(shù)，篤行逐夢——中學(xué)生心理護(hù)航課》則聚焦青少年心理健康。她通過一場掰手腕游戲，引導(dǎo)師生們正確認(rèn)識壓力、管理情緒，鼓勵(lì)大家學(xué)會傾訴與求助，以積極樂觀的心態(tài)面對成長路上的挑戰(zhàn)?！斑m當(dāng)?shù)膲毫Σ攀峭苿游覀冞M(jìn)步的動力?！逼吣昙壠甙鄬W(xué)生張靖姚一邊聽一邊認(rèn)真記著筆記。

“我妹妹咳嗽快一個(gè)月了，一直不好，有沒有快點(diǎn)好的方法？”“冬季流感高發(fā)，有沒有一些未病先防的小妙招呢？”……現(xiàn)場答疑環(huán)節(jié)氣氛活躍，師生們紛紛就自己關(guān)心的問題向?qū)＜姨釂枺瑢＜覀兡托募?xì)致地一一解答，提供了專業(yè)且個(gè)性化的建議。

最受歡迎的當(dāng)屬互動體驗(yàn)環(huán)節(jié)。學(xué)生們在中醫(yī)藥辨識、香囊制作、心理沙盤、傳統(tǒng)搗藥等體驗(yàn)區(qū)前圍觀。他們或湊近聞香辨藥、聆聽功效講解，或親手搭配香料制作香囊，或在傳統(tǒng)搗藥體驗(yàn)中感受中醫(yī)藥文化魅力，或在心理沙盤游戲中調(diào)節(jié)心情。

“這次活動太有意思了，我不僅學(xué)到了實(shí)用的健康知識，還制作了香囊，體驗(yàn)了搗藥，讓我對中醫(yī)藥文化產(chǎn)生了濃厚興趣！”活動結(jié)束后，七年級三班學(xué)生譚俊豪興奮地說。

“把北京的優(yōu)質(zhì)兒科資源轉(zhuǎn)化為守護(hù)德州孩子的健康保障，是我們啟動該計(jì)劃的初衷。”德州市婦幼保健院黨委委員、副院長，首都兒科研究所德州兒童醫(yī)學(xué)中心執(zhí)行主任葛繡山介紹，“醫(yī)心護(hù)航?青苗計(jì)劃”自7月30日啟動以來，聚焦0至18歲青少年兒童健康問題，通過常態(tài)化科普講座、現(xiàn)場答疑、義診等形式，組織專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)市城市管理局、德百集團(tuán)、北京八中·崇德中學(xué)等多家機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位及學(xué)校，累計(jì)服務(wù)2000余人。

作為德州市政府與首都兒科研究所合作共建的重點(diǎn)項(xiàng)目，首都兒科研究所德州兒童醫(yī)學(xué)中心自2025年2月揭牌以來，依托德州市婦幼保健院平臺，已實(shí)現(xiàn)5名首兒所專家常駐德州，并邀請多位專家定期來德州指導(dǎo)，讓德州家庭在家門口就能享受到北京頂尖兒科醫(yī)療資源。